"

L’équilibre n’existe pas, nous sommes seulement des équilibristes.

" -

Eva Ruschpaul

::: YOGA ::: GUIDANCE ::: RÉFÉRENCES ::: AGENDA ::: LIENS :::


Yoga pour l’épanouissement de soi, le développement de ses potentiels

   Cours individuels, cours en groupe, yoga pour enfants

La pratique du yoga permet :

  • de stimuler les fonctions vitales de l’organisme et de retrouver ou de conserver une bonne forme physique (force, souplesse et dynamisme).
  • de se libérer des tensions musculaires et nerveuses nocives pour l’organisme ; ce qui contribue à une meilleure gestion du stress.
  • de calmer le mental et d’observer son fonctionnement pour plus de liberté intérieure.
  • de développer sa capacité de concentration
  • de trouver un équilibre de vie en développant un nouvel art de vivre.
  • de mieux se connaître et de développer ses potentialités.

Le cours de groupe

C’est la manière de pratiquer le yoga la plus répandue en Occident. Le pratiquant est guidé et soutenu dans un espace aménagé, propice au calme et au recueillement.

Le cours individuel

C’est une spécificité de l’enseignement « Viniyoga ». Il offre le moyen idéal de pratiquer en fonction des besoins, des désirs et des potentialités de chacun.
Sur base d’un entretien et de ses observations, le professeur propose une séance « sur mesure » que l’élève pratique chez lui. La relation individualisée permet d’utiliser le yoga comme une technique de développement personnel.

Pour prendre rendez-vous, téléphoner au 0497/67.32.42.

Le yoga pour enfants

L’enseignement du yoga aux enfants est orienté pour favoriser leur développement physique, psychique et moral.

Il permet à l’enfant :
- d’améliorer la connaissance de son schéma corporel
- d’accroître sa persévérance dans l’effort
- de canaliser ses énergies et de stabiliser ses états émotionnels
- d’éduquer sa concentration et de stimuler sa créativité
- d’apprendre à se relaxer et à apprécier le silence

Le cours pourra s’ouvrir s’il y a un nombre suffisant de demandes.



17, rue du Bois Wilmet, B-1300 Wavre ::: 0497/67.32.42 :::
::: Site réalisé sous SPIP ::: Photos: © P.Pinchart