Atelier découverte d’une journée à la rencontre de soi, par la pratique d’exercices de Yoga et de Pleine Conscience.

Notre projet est de vous donner envie de découvrir et d’exercer cette attitude bienveillante, pour vivre en fonction de ce qui est important pour vous, malgré les contraintes extérieures bien réelles qui influencent votre équilibre.

Nous alternerons des exercices corporels, de respiration et de méditation, qui nous permettront d’explorer les liens entre nos sensations corporelles, nos pensées et nos émotions. Nous aurons des moments d’échanges verbaux, occasion de nous enrichir de l’expérience des autres membres du groupe.

Téléchargez le document d’informations.
Téléchargez le bulletin d’inscription.

Le samedi 2 mars 2013 de 9h30 à 16h30

Accueil à partir de 9h

99A Av Van Becelaere 1170 Bruxelles (Boitsfort)

N.B. Ceci est un communiqué de l'organisateur. Le présent site ne peut donc tenu pour responsable de son contenu.